Predavanje se posveča vprašanju, ki se ga danes dotika skoraj vsak: zakaj smo tako pogosto miselno utrujeni, razpršeni in brez prave zbranosti? Osvetlilo bo, kako stres, preobremenjenost in hiter tempo življenja vplivajo na delovanje možganov ter zakaj se vse težje umirimo, osredotočimo in ohranjamo notranje ravnovesje.

Udeleženci bodo spoznali, kako lahko z gibanjem, nevrovadbo in smiselno miselno aktivacijo podprejo več jasnosti, fokusa in miselne vitalnosti v vsakdanjem življenju. Predavanje prinaša razumljiv in praktičen vpogled v delovanje možganov ter uporabne usmeritve za vse, ki želijo bolje skrbeti za svojo zbranost, notranjo stabilnost in dobro počutje.

Vljudno vabljeni!